形意拳的练功秘诀，出功夫快又狠 (第1/2页)
薛颠说骨是精气所生，做”练精化气”的功夫才能骨重。
原来练精化气的道功，有直接的技击效果。
骨重---骨头的密度大，骨髓饱满。
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原来练精化气的道功，有直接的技击效果。
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